LA CASSE

La casse est l'une des manifestations les plus spectaculaires du KHI (QI). Le pratiquant qui a atteint un niveau relativement élevé ne peut tester sa puissance de ses coups ou contrôler sa maîtrise avec un partenaire lors des entraînements. Plusieurs solutions s'offrent à lui : Il peut développer cette puissance en effectuant les techniques de poing, de pied, de coude... sur un sac plus ou moins lourd. Il peut s'initier à la casse… La casse présente plusieurs aspects : casse active qui consiste é briser les matériaux divers à l'aide des armes naturelles du corps (main, pied, coude, tête, tibias ... ) ou casse passive qui consiste à résister à la casse d'un matériau sur une partie du corps. Les techniques de casse nécessitent une longue préparation sans laquelle le pratiquant s'expose à des traumatismes parfois graves. Trois ‚tapes jalonnent cette progression :

physique : musculation spécifique, durcissement

technique : lors d'une casse, la technique doit être parfaite. Ce perfectionnement résulte de l'entraînement régulier aux enchaînements codifiés et aux QUYEN (enchaînement de techniques représentant un combat fictif).

énergétique : à ce niveau-là, la pratique de la gymnastique (éducation respiratoire), les QUYEN spéciaux, permettent au pratiquant de développer son énergie propre.

L'épreuve de casse figure à l'examen de la ceinture noire et des grades supérieurs. En aucune manière la casse (tuiles, planches, galets, pains de glace, bat de base-ball ... ) ne constitue une fin en soi. Elle doit être considérée comme un moyen, un test implacable permettant d'évaluer l'efficacité du pratiquant.